Прокна — дочь Пандиона и Зевксиппы, сестра Эрихтея, Бута и Филомелы, супруга фокидского царя Терея, мать Итиса. В Фокиду к Прокне переселилась сестра Филомела, ставшая жертвой насилия со стороны Терея. Чтобы скрыть свое преступление, Терей вырезал Филомеле язык. Но Филомела сумела сообщить о случившемся, выткав на одежде рассказ о том, что с ней произошло. Узнав о преступлении мужа, Прокна убила Итиса и накормила его мясом Терея. Разъяренный Терей хотел убить обеих сестер, но Зевс превратил Прокну в соловья, Филомелу в ласточку, Терея в удода (вариант: Филомела была превращена в соловья, а Прокна — в ласточку). Миф сохранил воспоминания о некогда существовавшем каннибализме, отзвуки которого встречаются также в других античных мифах (Тантал, Пелоп, Атрей, Тиест и др.).